Profesorado

Óscar Ortega Butsby Leysa Kranich

Introducción

• En la actualidad se viene demostrando que con los ejercicios destinados a disminuir la presión en la cavidad torácica, abdominal y perineal se obtienen soluciones eficaces en casos de lesiones de órganos pélvicos, diástasis, incontinencia, prolapsos, disfunciones sexuales, hernias y algunas patologías de la columna.
• Estos ejercicios de baja presión (hipopresivos) también están siendo utilizados en el ámbito deportivo por entrenadores personales y preparadores físicos para conseguir beneficios a nivel preventivo, estético y deportivos como por ejemplo:
• Mejora del rendimiento deportivo
• Reducción del diámetro de la cintura
• Prevención de lesiones de la faja abdominal y de todo tipo de hernias (abdominales, inguinales, umbilicales, vertebrales)

Objetivos del curso

• Dotar al alumno de los principios básicos de HYPOPRESSIVE FITNESS SYSTEM (HFS)
• Repaso de la anatomia y biomecánica básica de la faja abdominal
• Dotar al alumno de las pautas y ejercicios HFS
• Práctica de los ejercicios y adaptaciones  

A quién va dirigido

• Fisioterapeutas.
• Terapeutas ocupacionales, médicos, enfermeros, podólogos e INEF.

Titulación mínima exigible a los alumnos del curso

Graduado o diplomado en Fisioterapia, terapia ocupacional, medicina, enfermería, podología o INEF.

Acreditación

• Acreditado por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias con 2,86 créditos.
• Homologado por el ICPFA.
• Curso con registro de marca número 3654691.

Lugar de celebración

SANAE fisioterapia & Pilates: c/Eslava nº 14  planta 1 oficina 8, (junto a centro comercial Vialia -estación de tren y autobús), Málaga.  Ver Mapa

Fechas y horario 

Sábado y domingo, 27 y 28 de enero de 2018, de 09.00 a 14.00 + 15.00 a 20.00

Número de horas

20 Horas (50% práctico + 50% teórico).

Número de plazas

24 alumnos.

Programa

• Presentación de los ejercicios HFS. Teoría
• Evidencia científica. Teoría
• Indicaciones y contraindicaciones del ejercicio hipopresivo
• Vocabulario empleado en una clase. Teoría y demostración práctica
• Pautas Básicas y previas a los ejercicios. Teoría y Demostración práctica
• Tipos de respiración/respiración HFS
• Activación de la musculatura profunda/ gestión de cargas (hiperpresiones)
• Biomecánica y Anatomía del Diafragma torácico, Faja abdominal y perine. Teoría
• Ejercicios Básicos. Teoría
• Ejecución de los ejercicios HFS. Práctica
• Adaptación de los ejercicios para personas con patologías
• Progresión de cargas en los ejercicios HFS
• Test de valoración y anamnesis previos a la practica

Precio del curso

250 euros.

Forma de pago

Rellenar previamente el formulario de inscripción con sus datos personales y adjuntar el abono de reserva de matrícula  que se detalla a continuación:

• Pago único: 250 euros a través de  transferencia bancaria para reserva de plaza. Banco Santander, IBAN ES62 0049 4443 51 2510008222.
• Rellenar en concepto: nombre + apellidos + HIPO5