Pilates e Hipopresivos

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Profesorado

Óscar Ortega Butsby

Introducción

El beneficio del ejercicio para las embarazadas es ampliamente conocido.En concreto el Método Pilates está siendo la actividad preferida debido a los beneficios que aporta,como por ejemplo: 

  • Mejora de la postura
  • Reducción de la lumbalgia del embarazo
  • Previene la incontinencia urinaria
  • Fortalece la musculatura profunda...

 Si ya utilizas Pilates en tus tratamientos o impartes clases colectivas, éste curso te permite trabajar con embarazadas de una forma segura y efectiva

Objetivos del curso

  • Dotar al fisioterapeuta de los conocimientos y habilidades necesarias para impartir clases colectivas a embarazadas y postparto.
  • Conocer el repertorio de ejercicios de Pilates destinados a embarazadas y postparto.
  • Conocer los objetivos para cada trimestre.
  • Adquirir conocimientos básicos de GAH (Gimnasia Abdominal Hipopresiva).
  • Conocer las indicaciones y contraindicaciones más importantes.
  • Aprender a elaborar una clase para embarazadas y postparto.

A quién va dirigido

  • Graduados o diplomados en Fisioterapia.
  • Estudiantes de último curso de fisioterapia.

Titulación mínima exigible a los alumnos del curso

Graduado, diplomado en Fisioterapia o estudiante de último curso.

Acreditación

  • Acreditado por la Comisión de Formación Continuada con 3,08 créditos.
  • Homologado por el ICPFA.

Lugar de celebración

SANAE fisioterapia & Pilates: c/Eslava nº 14 planta 1 oficina 8, (junto a centro comercial Vialia -estación de tren y autobús), Málaga.  Ver Mapa

  • Sábado, 17 de marzo de 2018: 09.00 a 14.00 + 15.00 a 20.00
  • Domingo, 18 de marzo de 2018: 09.00 a 14.00 + 15.00 a 20.00

Número de horas

20 horas (75% práctico +25% teórico).

Número de plazas

24 alumnos.

Programa

BLOQUE 1: Pilates en el embarazo

  • Principios del Método Pilates en el embarazo
  • Beneficios del Método para el embarazo y postparto
  • Precauciones y contraindicaciones según trimestre
  • Pautas para elaborar una clase para embarazadas
  • Repertorio de ejercicios para el primer trimestre
  • Repertorio de ejercicios para el segundo trimestre
  • Repertorio de ejercicos para el tercer trimestre
  • Práctica del repertorio aprendido

* Los ejercicios serán enseñados con los implementos necesarios

BLOQUE 2: Pilates en el Postparto e introduccion de GAH (Gimnasia Abdominal Hipopresiva)

  • Objetivos principales de Pilates en el postparto
  • Pautas para elaborar una clase para postparto
  • Repertorio de ejercicios para postparto
  • Introducción a la GAH
  • Importancia de la GAH en el postparto

 * La GAH será impartida por una instructora certificada GAH nivel Expert.

Metodología y recursos

  • Exposiciones conceptuales apoyadas en soporte audiovisual.
  • Ejecución práctica de cada ejercicio  y técnica de tratamiento.
  • Entrenamiento de las técnicas estudiadas. 
  • Aplicaciones prácticas y ejemplificación de tratamientos con casos clínicos reales teórico-prácticos. 
  • Para la parte teórica se utilizará un salón de actos con todos los mediós técnicos y audiovisuales necesarios.
  • Para la parte práctica se utilizarán  2 salas con capacidad para un máximo de 12 personas cada una de ellas en las que se realizarán todos los ejercicios en cada una de las diferentes máquinas de pilates a estudiar.

Precio del curso

200 euros.

Forma de pago

Rellenar previamente el formulario de inscripción con sus datos personales y adjuntar el abono de reserva de matrícula (pago único) que se detalla a continuación:

  • Pago único: 200 euros a través de  transferencia bancaria para reserva de plaza. Banco de Santander, Titular: Terapia Manual Formación SL, Cuenta: 0049 4443 51 2510008222 / IBAN: ES62 0049 4443 5125 1000 8222. Rellenar en concepto: NOMBRE + APELLIDOS + PEMB6

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